Monday 12 October 2015

खुद को सेक्सी और फिट रखने के लिए हॉट एक्ट्रेस एमी जैक्सन फॉलो करती हैं ये डाइट

खुद को सेक्सी और फिट रखने के लिए हॉट एक्ट्रेस एमी जैक्सन फॉलो करती हैं ये डाइट


फिल्म एक दीवाना था से बॉलीवुड में कदम रखने वाली हॉट एक्ट्रेस एमी जैक्सन अपनी अगली फिल्म सिंह इज ब्लिंग में बेहद ही हॉट नजर आ रही हैं। उन्होंने फिल्म में जोरदार स्टंट्स भी किए हैं जो लोगों को पागल कर देने वाले हैं। बेहद हॉट एंड सेक्सी फिगर वाली एमी ने हमसे शेयर किया अपना फूड फंडा।


आगे की स्लाइड्स में देखें एमी जैक्सन की डाइट फॉलो








खुद को सेक्सी और फिट रखने के लिए हॉट एक्ट्रेस एमी जैक्सन फॉलो करती हैं ये डाइट


डाइट प्रिफरेंस: नॉन-वेजिटेरियन हूं।



खुद को सेक्सी और फिट रखने के लिए हॉट एक्ट्रेस एमी जैक्सन फॉलो करती हैं ये डाइट


फेवरिट फूड: फिश और चिकन।



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लंच: घर का सूप और रोमेन, मिक्स्ड ग्रीन्स, मिर्च, खीरा, टमाटर, स्वीट कॉर्न, गाजर, एवकाडो, फेट पनीर, तेल की कुछ बूंदें और बाल्सम सिरका मिलाकर।


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खाने के साथ चाहिए: मुझे ब्रेड पसंद है, इसलिए खाने को हैल्दी रखने के लिए अपने मील्स के साथ ब्राउन मल्टीग्रेन ब्रेड खाती हूं।



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संडे लंच: संडे मेरा स्पॉइल डे है, कुछ भी खा लेती हूं। खाने का दिन है, इसलिए खाने की कोई सीमा नहीं रहती। सबकुछ खाती हूं।



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ईवनिंग स्नैक: एक गिलास स्किम्ड मिल्क और एक मुट्ठी अखरोट या बादाम।


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डिनर: ढेर सारे फ्लेवर वाला ग्रिल्ड फिश या चिकन, ताकि वह लजीज बने। स्टीम्ड सब्जियां और स्वीट पटेटो।



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फेवरिट डिजर्ट: डिजर्ट्स मेरी कमजोरी है। मीठे की शौकीन हूं। ओवन में तैयार स्ट्रॉबेरी चीज केक पसंद है। काफी रिच होना चाहिए। बिस्किट सख्त होने चाहिए, पर जब तोड़ें, आसानी से टूट जाने चाहिए।



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फेवरिट फ्रूट्स: मॉर्निग में वर्कआउट से पहले केला पसंद है। स्ट्रॉबेरीज भी पसंद हैं।


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सेहत के लिए: अपने साथ हमेशा बादाम का पैकेट ले जाती हूं ताकि भूख लगे तो थोड़ा खा सकूं।



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फेवरिट फूड: मम्मी के हाथ का संडे रोस्ट।



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बना सकती हूं: ढेर सारे मीटबॉल्स के साथ स्पगेटी और तीखा टोमेटो सॉस।


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बेस्ट कुक: मेरी बहन अलिसिया, वह अपनी डिशेज पूरा समय और मेहनत से बनाती है, टेस्ट से लेकर अपीयरेंस तक का खयाल रखती है। उसका बनाया लॉबस्टर रिसोटो बहुत स्वादिष्ट होता है।



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फेवरिट रेसिपी: मेरी दादी की “स्काउस” रेसिपी। यह मेरे होमटाउन लीवरपूल की ट्रेडिशनल डिश है।



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कम्फर्ट फूड: मैकरोनी और चीज। अब मुझे बटर चिकन भी पसंद है।


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